《勉強法》メンタリストDaigo「チャンク化は直感力と記憶力を身につける効率的なテクニック」

ビジネス系マインドマッパーの川添（@kawazoezoe）です。

クライアントの課題解決のために日々勉強を重ねていますが、今回は直感力と記憶力を同時に身につけるテクニックである【チャンク化】について紹介します。

これはメンタリストDaigo氏のベストセラー『超効率勉強法』の中でも取り上げられており、彼が何も見ずに３時間ノンストップで講演ができるのも、「頭の中に大量のチャンクが収まっている」からだそうです。

チャンク化とは？

チャンク（chunk）とは、「意味のあるかたまり」と言い、バラバラな情報を自分で都合のいいようにグループにまとめる作業のこと。

自分なりの観点でグループ化して整理することで、いつまでも記憶に残りやすくなる。

脳内で一気に論理が展開できる。たとえば通常だと「A⇒B⇒C⇒D」で追わないといけない情報を、脳内で情報が圧縮されているため「A⇒D」と一足跳びでゴールにたどり着くことができる。

「090○○○○△△△△」といったランダムな番号の羅列だと覚えにくいですが、「090-○○○○-△△△△」のように「-（ハイフン）」を間に入れると覚えやすくなります。

たとえば「運動・食事・瞑想」という３つの言葉は、普通の人が聞けばまったく別々の情報にしか見えません。

これをチャンク化の発想を使うことで、「不安対策」というラベル付けができ覚えやすくなります。また「ダイエット」でも「頭をよくする方法」でもOK、つまりは自分が覚えやすいようなラベルを都合よくつければよいのです。

チャンク化には正式なルールはありません。自分なりの視点でグループでまとめ、しっくりくるまで何度もくりかえすのが基本です。

とはいえイメージがつかみづらい人のために『超効率勉強法』には３つのヒントが紹介されています。

「どうわければいいかわからない！」という人は、とりあえずこの方法から。

これによって「重要度」という観点でまとめ直され、脳内に一つのチャンクとしてインプットされました。

あとは重要である点数が高い情報から順に手を付けていけばOK。

たとえば、

数学のように1つの問題に複数の解法が存在する科目では、すべてをまとめて学習すること。問題集に「解法１」「解法２」と表記があればセットで覚えておく。複数を覚えておくことで、目先が変わった問題にも応用が利くようにするためです。
英作文だと「能動態」「受動態」の複数の表現をセットで覚える。
第二次世界大戦では「連合国」だけでなく、敵である「枢軸国」からの視点もおさえておく。

といったように「セット＝チャンク」にしておくと、記憶にも定着しやすくなります。