ストレス減って風邪ひかなくなった!健康はフリーランスの生存必須条件

ゾエ (Yuki Kawazoe) 
ストレス減って風邪ひかなくなった!健康はフリーランスの生存必須条件

こちらのさわださんのツイート、まさにそう。

たしかに僕もフリーランスになってからカゼひかなくなりました。

https://twitter.com/goyutaka/status/951351229598203904

風邪ひかなくなった理由

❶ 不特定多数との接触が減った

うん、たしかに。

電車は以前ほど乗らなくなったし、悪天候でない限りは基本チャリで移動しますんで。

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しかも福岡市は人口がバク増していて、朝や夕方以降は地下鉄ゲキ混みなんです!

東京ほどでないにしても。

❷ ストレスが低減したことによる免疫力の増加

うん、たしかに。

  • 上の❶とも関係しますが、満員電車に乗らなくてもいいこと。
  • 一日のタイムスケジュールを好きに決めることができること。
  • 仕事のできない上司と仕事しなくてよいこと。
  • 自分が最高意思決定機関であること。
  • ムダな会議や手続きが不要であること。

など、枚挙にいとまなし。もちろん、自由の裏には責任の文字がありますが。

健康はフリーランスの生存必須条件

これ、ほんとそうです。

一人ですからね。会社みたいにリカバーしてくれる上司も部下もいないわけですからね。ましてや労災もなく、有給休暇もないわけで。

そんな危機意識に日々さらされているんで、めんどくさくても本能で身体が動くのだよ。

ゆえに健康であることは、フリーランスとして生き続ける上での必須条件ってわけであるよ。

僕がやっている健康維持法

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